Как правило, даже на выходные и праздники мы планируем множество разных дел и порой крутимся, как белка в колесе. А вот психологи советуют хоть иногда разрешать себе пассивный отдых, особенно если вы много и напряжённо работаете в будни. Проблема в том, что многие люди настолько привыкли к постоянному труду, что просто не могут заставить себя предаться лени.
В таком случае учитесь у кошек! В этом видеоролике коты совершенно бесплатно дают профессиональный мастер-класс по восхитительному, полному покоя и удовлетворённости ничегонеделанью. Берите пример!
А возможно, у вас дома живут свои «гуру» лени? Тогда вам повезло — ведь с одного раза это искусство не постигнешь. И кстати, коты и психологи предупреждают: сожаления, чувство вины или досада на самого себя сводят на нет весь терапевтический эффект лени.